银屑病荞麦面？1、燕麦

燕麦的美味可口，营养丰富。燕麦含有大量的可溶性膳食纤维和不溶性纤维，具有促进胃肠蠕动、降低血糖、防辐射、抗辐射损伤的作用。燕麦中所含的维生素和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助排除宿便的毒素，促进胃肠道对营养物质的吸收。

2、燕麦

燕麦具有清肠胃、解毒、利尿、止泻、抗肿瘤等作用;燕麦具有降脂、利尿、清热解毒，健胃消食的功效。燕麦还含有丰富的膳食纤维，能帮助消化，促进肠道对营养物质的吸收和利用，有助于排出体内毒素的代谢产物。燕麦还可以帮助人体消化、减肥，是不可多得的健美食品。

3、燕麦中的粗纤维

燕麦中的纤维有助于促进肠道的蠕动，有助于排除体内的废物，帮助消化和减肥。燕麦中的膳食纤维有助于排除体内多余的脂肪，促进肠道对营养物质的吸收，增加肠道的蠕动，促进排便。而且燕麦中的膳食纤维，可以帮助消化，有助于排除身体内有害物质，促进肠道对营养物质的吸收和利用。燕麦中所含的粗纤维，可以促进食道、胃肠蠕动，促使排便通畅。燕麦中还有很强的饱腹感，具有利尿的作用，可促进排便，加速排出体内废物。燕麦中含有大量的膳食纤维，可以帮助肠内废物和毒素的排出，促进排便。燕麦中的膳食纤维具有促进肠道消化，降低血糖、降血脂等作用。