寻常型银屑病是一种慢性皮肤病，治疗过程中除了常规的药物治疗，辅助治疗也是非常重要的。这些辅助治疗方法可以缓解病人的症状，促进身体的自我修复能力，提高疗效，减少复发率。下面是关于寻常型银屑病的辅助治疗法的详细回答。

1. 睡长春牛皮癣专科医院指出，眠和压力管理

睡眠和压力管理是缓解银屑病症状的重要措施。睡眠对身体非常重要，充足的睡眠可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，从而有助于改善银屑病的症状。压力是引起银屑病发作的一个重要因素，因此，病人需要学会如何缓解压力，通过做一些放松的活动来缓解情绪，如瑜伽，冥想等。

2. 饮食调理

饮食也是治疗银屑病的重要因素之一。适当的饮食调理可以改善银屑病患者的内分泌状况，增强免疫力，减轻身体的炎症反应。建议病人尽量避免食用刺激性的食物，如辣椒，咖啡以及过于油腻的食物，同时多食用一些富含水果和蔬菜的饮食。

3. 日光浴

日光浴是一种常见的辅助治疗方法，可以促进身体的新陈代谢，减轻皮肤炎症，缓解病症。但需要注意的是，日光浴要适当，掌握好时间和强度，不要长时间单方面暴露在阳光下，并涂上防晒霜，以免引发更严重的皮肤疾病。

4. 清洁护理

做好清洁护理是银屑病治疗的重要方法之一。患者应该保持身体清洁干燥，经常洗澡换衣服，避免因为皮肤感染引起恶化的情况。另外，病人应该尽量避免用含酒精或香料的化妆品和清洁剂，以免刺激皮肤。

以上几种方法都是治疗寻常型银屑病时常用的辅助治疗方法，它们可以缓解症状，促进身体的自我修复能力，提高疗效，减少复发率。但需要注意的是，这些辅助治疗方法要结合严格的药物治疗，以便能够达到更好的治疗效果。同时，为了更好的治疗效果，患者应该及时到专业医院就诊，接受医生的专业治疗。